Es ist wirklich erschreckend, wenn dir plötzlich der Kaffee aus dem Mundwinkel rinnt und du dein Auge nicht mehr schließen kannst. Diagnose: Fazialis Parese. 2011 war ein anstrengendes Jahr, in dem ich eine Runde zu viel in meinem Hamsterrad gelaufen bin. Nach einem...
Gewicht verlieren – der Klassiker der guten Vorsätze zum neuen Jahr. Mit 82 Kilogramm Lebendgewicht stand ich im Januar 2015 da und fühlte mich nicht wohl in meiner Haut. Mehr bewegen, bewusster ernähren, das nahm ich mir vor. Auf meinem neuen Heimtrainer saß ich...
Ein jeder von uns kennt Neujahrsvorsätze. Man nimmt sich etwas vor und nach einer gewissen Zeit ist der Vorsatz auch schon gebrochen bzw. es wird nicht mehr daran gearbeitet. Mein Neujahrsvorsatz war ein Gewicht von rund 72 kg bis Ende 2015 zu erreichen. In den ersten...
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